こんにちはちょこちっぷです。 股関節ストレッチ検証 第二弾 【オガトレyoutu.be】の結果発表です。 オガトレのストレッチは全部で15パターン その1・2(左右) その3・4(左右) その5・6(左右) その7~12(左右) その13 その14・15(左右) 所要時間は…
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