こんにちはちょこちっぷです。 股関節ストレッチ検証 第五弾 【アクトレブログyoutu.be】の結果発表です。 アクトレブログのストレッチは全部で12パターン 所要時間は約5分 結果発表 長座体前屈 開脚 まとめ アクトレブログのストレッチは全部で12パターン …
こんにちはちょこちっぷです。 股関節ストレッチ検証 第四弾 【ズボラストレッチyoutu.be】の結果発表です。 ズボラストレッチのストレッチは全部で25パターン 所要時間は約17分 結果発表 長座体前屈 開脚 まとめ ズボラストレッチのストレッチは全部で25パ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
