こんにちはちょこちっぷです。 皆さん、『ストレッチ続かないな~』と思ったことはないでしょうか? 私も全然続きません。三日坊主もいいとこです。(笑) なので続けていけるストレッチをYouTubeから探していこうと思います。 今、股関節の硬さに悩んでいる…
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